什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
丕優研究中心說，美國沒有要求學生學外語的硬性規定，但歐洲至少20多個國家規定高中生至少要學一年以上的外語。外語是21世紀的重要技能，歐洲和中國已拉大了與美國的差距。
國際教育協會執行長布林默表示，外語對美國外交官和國際援助人員至關重要吉安五加茶副作用，尤其是懂中文、阿拉伯語和波斯語，在最經常發生人道危機的地方，人們大都不講英語。
國務院的國防語言與國安教育計畫主任努欽特認為，不懂外語會影響國家安全，在海外工作的美國人，無論是來自國防部還是國務院或其他政府機構，都要了解當地情況與文化。
如今不會外語的人，不能成為入伍和加入外交隊伍的障礙，也不會影響晉升。努欽特說，美國人的外語差，外語教學的效率和教學水平都低是原因之一，大學有許多外語教學計畫，但學生畢業後仍不能用外語叫啤酒。
專家認為，萬榮刺五加茶包英文美國人的外語差始自教育體系，太多小學和初中的外語教學能力不足，教育部的調查顯示，44個州和華府的外語師資短缺。
推動外語教學的組織「外語先導」主管瑪莎．艾伯特認為，美國學校的課程應包括外語，就像包括數學一樣。許多家長要求加強外語教育，尤其是小學，從2010到2015年，美國對雙語人才的招聘廣告增多一倍。
美國藝術與科學研究院的報告指出，美國僅在特殊時期才重視外語教學，如冷戰時的俄羅斯研究，和2001年恐怖攻擊後加強阿拉伯語教育。
台灣刺五加的功效與禁忌
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