什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
歐洲央行（ECB）總裁德拉基27日的談話，顯然有輕率之嫌。他說：「由於經濟持續復甦，如果政策仍依然如故，將會變得較為寬鬆，而央行可以在經濟復甦的同時調整各項政策工具的參數；並非為了要緊縮政策立場，而是為了使政策在廣義上維持不變。」
這段發言至少與6月8日ECB政策會議的聲明相比，已經較傾向「鷹派」；結果28日ECB花了一整天來解釋，但外匯市場的反應顯然仍較重視德拉基原先的發言。
ECB一些官員相信，現在就提到經濟擴張的壓力仍為時過早。溝通不良不僅有損ECB的招牌，也可能傷及歐洲經濟。官員擔心目前的經濟復甦還沒有到「自我持續」的程度，而一旦金融情勢趨緊將會使最近的有利情勢為之逆轉。
英格蘭銀行總裁卡尼28日的談話，更對市場火上澆油。他說：「如果貨幣政策委員會面臨的取捨一直是減輕（寬鬆度），並使政策決定因而變得更符合傳統，則取消一些激性的貨幣政策可能有其必要」。金融市場只選擇性地聽取了「取消一些激性的貨幣政策可能有其必要」這半句，認為卡尼是在暗示英國即將升息。
德拉基與卡尼的談話，引發了類似2013年「退場風暴」的狀況。當時美國聯準會（Fed）前主席柏南克曾說：「如果（勞動市場花蓮刺五加茶包的功效與禁忌）持續改善，而且我們有信心這種情況將能持續，則在未來幾次會議上我們可能會朝向減緩（資產）購買速度邁出一步。」
德拉基與卡尼的談話，使市場預期歐洲的貨幣政策將趨緊，導致歐元匯率與公債殖利率大幅上升，也使央行不得不深自反省究竟該如何對外溝通。
金融界認為市場的反應多少有些道理，因為市場一直認為「2018年底以前ECB不會升息」，現在則變成「2018年底以前ECB升息的風險不會很大」，兩者之間當然有些差異。另一些人士覺得德拉基6月8日會議後的談話「鴿派」得令人驚喜，但本周的談話卻令市場驚嚇。前後的落差太大，這才是真正的錯誤所在。
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